1er Cross de la session 2022-2

Vendredi dernier, pour la première fois cette session, les stagiaires des formations Pont et Machines ont pris part au cross de l’école. L’occasion de renforcer la cohésion des troupes.

 

Le cross a d’abord débuté par un échauffement en formation au rythme des chants sur la plage, puis, un retour en individuel pour que chacun puisse exprimer ses capacités et faire monter le cardio.

Ensuite, challenge « Pont » contre « Machine ». Les stagiaires ont pu s’affronter lors d’un relais sprint suivi de burpees sous les encouragements de chacun. Enfin, la matinée sportive s’est terminée par des tours de la place d’armes avec des poids de 15 et 20 kilos, en relais. Ces épreuves sportives se sont déroulées sous le signe de la camaraderie et de la bonne humeur pour chacun, mettant à l’honneur la cohésion entre les stagiaires.